Keep up the good work idiot
Kategori: Allmänt
Väl hemma skulle jag sätta mig och plugga direkt meeeen känner att jag är lite för utmattad för det så ligger under täcket nu och ta en liten lur. Har hela dagen på mig att plugga så!
Dag 4 med modifast nu också. Jag blir faktiskt mätt av det men känner mig hungrig på nå vis ändå. Drygt att bara dricka och inte få tugga någonting. Men men! Det är bara en vecka med bara
Modifast sen får jag åtminstone äta ett mål riktig mat om dagen (resten modifast) i en vecka, tredje veckan blir en LC (low carb) vecka, den fjärde vegetarisk och den femte börjar jag med lite kolhydrater igen men absolut inga mängder. Hälsosam mat helt enkelt!
Har redan gått ner 2 kg på dessa 7 dagar så det går ju framåt iallafall!
Det är värre med rökningen :(
Jag ska då alltid ta på mig för mycket.. Man kan inte ändra hela sin vardag på en gång, man lär ta det bit för bit för att inte misslyckas med allt och jag lär mig aldrig detta. Men nu är det ju så att jag mår inte dåligt av att vara rökare, jag mår dåligt över att ha övervikt, därför vill jag prioritera att träna och äta bra, när jag fått in den rutinen kommer jag bli stenhård med rökningen, för det är ju långt ifrån hälsosamt det med och HÄLSOSAM ska bli mitt nya efternamn när inte Tobias inte ger mig någon ring och sitt efternamn! ;)
Sova en stund nu sen plugg! :)
